Alimentación en Rivas-Vaciamadrid

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Buenas tardes Soldados, desde que contacté con Fran he cambiado mucho en cuanto a comer de manera más saludable, dormir mejor y llevar un mejor hábito de entrenamiento. Con él he conseguido el mejor punto físico en mi vida y todo se debe al seguimiento semanal, una nutrición flexible y sin ser del todo estricta. Es un crack. Ahora empezamos otra fase y estoy convencido de que lo vamos a lograr

Odiaba el deporte y comía fatal mi mayor esfuerzo era coger una patata. Cuando empecé con ellos se adaptaron a mis necesidades, sin dietas milagros y sin sufrir, para un cambio de vida volvería con ellos sin dudarlo.

Fran es la ostia!! Desde el primer minuto notas lo implicado que está con todo, es un placer el estar haciendo dieta sin casi enterarte, es capaz de escoger todos los alimentos perfectamente para que no sea "pesado de hacer" y con el plan de entrenamiento super contento, muy pendiente a las mejoras y también pendiente a si hay molestias o cualquier cosa que se pueda solucionar, muy recomendable!

100% recomendado. Desde que empecé a trabajar con Fran he mejorado mis problemas digestivos y mi relación con la comida. En el aspecto físico y deportivo las mejoras son notables, me siento más fuerte y rápido. Destacaría de él la flexibilidad que tiene a la hora de adaptar los planes y sobre todo la atención y empatía que tiene hacia el cliente. Gran profesional

Facilidades para que te adaptes, comidas ricas y variadas con entrenamientos que molan mucho! Quiero destacar la cercanía de Fran, es una persona increíble y súper enrollada, gracias a él mi vida cambió tanto en el aspecto físico y mental. 1000x1000 recomendable!

He estado 3 meses trabajando con Fran y mi experiencia ha sido buenísima. Ha entendido mis necesidades y se ha adaptado a ellas en todo momento acompañándome y asesorándome durante el proceso. Es un gran profesional, muy cercano y explicativo. Estoy muy contento de haberme decidido a empezar con él.

Magnifico profesional, atento y siempre dispuesto a ayudar. Llevo haciendo dietas desde los 18 años y aunque ahora no me gusta llamarle dieta, ha sido la forma más fácil y cómoda de llegar a mis objetivos. Me ayudó mucho también a no venirme abajo en momentos que me estaba costando más. Sin duda 100% recomendable

Fran es un gran profesional, he tenido mucha suerte de encontrarle. Me ha ayudando a perder peso y a adquirir hábitos saludables. Sabe muchísimo y se preocupa por sus clientes, cualquier duda te la resuelve rápidamente. Lo recomiendo sin duda!!

Todo genial, para nada parece que estés haciendo una dieta. Tienes varias opciones para no aburrirte todos los días de lo mismo. Si tienes cualquier duda tanto Patri como Fran te la resuelven en seguida, encantada con ellos!

Aprender a tener una buena alimentación con un sensei como tú, es pan comido y encima comes lo que te gusta. Está siempre pendiente y atento a todo, un gran soldado. Si Quieres perder grasa y a disfrutar él Proceso, no lo dudes.

Mi experiencia con Fran ha sido excelente. contacté con el para hacer una recomposición corporal, llegar a verano más rajado y en pocas semanas lo logramos. Ya habíamos hecho una perdida de grasa anteriormente y esta vez quise hacer lo mismo y no dudé en ponerme en sus manos de nuevo. En cuanto al plan de alimentación tenia variedad y se hace más facil y llevadera seguirla. Y en cuanto a Fran es un autentico profesional, le hablas por whatsapp para cualquier cosa y te responde lo más pronto posible, si alguna opción de comida no te gusta te la cambia por algo que te guste. Sin duda volveré a contar con el y esta vez con un volumen bien hecho

Llevo con Fran desde Marzo, y podría haber hecho la reseña en el primer mes pero quería escribirla a conciencia. En primer lugar es un profesional increible, se nota que le gusta lo que hace y se implica mucho, además de estar pensando siempre en cosas para motivarnos a seguir. Lo pone todo fácil, y hace todo lo que está en su mano para llevar la dieta y el entreno de la manera más natural y fácil posible. A parte de eso, los resultados han sido claros, me sentía estancada y sin duda ha sido todo un acierto empezar con el, he cambiado mis habitos de alimentación y deporte y me noto mejor que nunca. Cuando empecé en Marzo tomé la decisión y cogí su reto de 12 semanas, y viendo los resultados que estoy obteniendo sigo con el y trabajando para ver la mejor versión de mi misma.

Llevo ya unos meses a dieta y no podría estar mas contento. No solamente me veo bien si no qu eme siento mucho más sano y noto como ha cambiado mi relación con la comida. La dieta es sencilla de llevar y el acompañamiento durante el proceso es excelente.

Genial. Todo es fácil con Fran, adapta el plan nutricional y el de entrenamiento según las circunstancias que tengas en cada momento haciendo modificaciones si las necesitas. Los resultados empiezan a verse desde las primeras semanas. Muy contento con la decisión que tomé de empezar con él hace ya tiempo.

Hola buenas!! Empecé con Fran después de años con dietas fallidas y nutricionistas que no escuchaban ni mis gustos ni problemas, Desde la primera reunión con Fran por videollamada noté que era diferente, me preguntó por mi salud, gustos,deportes que suelo hacer, tipo de vida que llevo y la comida que me gustaba. Siempre se preocupa por mi bienestar y tanto Fran como Patri están encima de mí. En cuanto a dieta cualquier duda me la resuelve e incluso me adaptan platos a mi gusto. He perdido cerca de 20 kilos con el, que llevaba años estancado y sin comprar ropa, he cambiado el armario completo este verano y en nada tendré que volver a hacerlo por qué los pantalones me vuelven a caer .a finales de verano con fiestas y comiendo un poco peor me ha enseñado a poder salir sin preocuparme por la comida. Ahora voy por más con Fran y con Patri! Son top tanto como personas como profesionales, los recomiendo sin duda. Muchísimas gracias a vosotros por cambiarme la vida

Llevo 5 meses con Fran y es un crack! En este tiempo ha conseguido que mi cuerpo cambie por completo. Llevo años haciendo dieta pero como con él (Y Patri) , ninguna ha sido tan completa. Bajando de peso a un buen ritmo y sin pasar absolutamente nada de hambre. Motivador, atento y muy profesional

Trabajar con Francisco ha sido una experiencia increíble. Desde que empecé hace un año, no solo he mejorado mi rendimiento en CrossFit, sino que también he visto una notable mejora física. Francisco se adapta perfectamente a tus gustos y necesidades, diseñando un plan de comidas que favorece una excelente adherencia y te facilita tomar decisiones saludables. ¡Lo recomiendo al 1000%!

Empecé con Fran hace un año, por recomendación, en mi peor momento físico y mental. Mi objetivo era ganar masa muscular y cambiar mis hábitos en casa. He conseguido con su ayuda lo que nunca huebiese imaginado, cambié mi alimentación, aprendí a entrenar, creyendo y disfrutando del proceso. Antes de conocerlo cualquier mínimo problema era un mundo, me desmotivaba y no veía soluciones, con su ayuda soy capaz de ver las cosas de otra manera y no venirme abajo, veo soluciones donde antes veía problemas. He aprendido con Fran que con disciplina y tiempo, los objetivos se cumplen. Fran no es solo un nutricionista, Fran es Fran.

Le comenté mi objetivo (bajar 8-10kg despues de una lesión de rodilla) y sin nunca haber hecho una dieta. En 3 meses objetivo cunseguido!! Gracias a su cercania, sus consejos y su forma de trabajar fué muy fácil. Mas que recomendable. Gracias FRAN

Mi experiencia con Fran y Patri está significando un cambio en mi vida increíble a nivel físico y a nivel de aprendizaje. Siempre he mantenido buenos hábitos alimenticios y aún así no me veía en el espejo como yo quería. Llevo 3 meses con nutrihealth y estoy bajando de peso poco a poco sin agobios y comiendo más que suficiente. Fran se adapta a tu situación y a tus gustos y eso hace que todo sea más fácil. Se lo recomiendo a todo el mundo!

Experiencia totalmente recomendada, Fran consiguió cambiar mi estilo de vida ayudandome a mejorar mi alimentanción y hacerme creer que se puede mejorar siempre con un poco de disciplina sin dejar de hacer lo que te gusta en todo momento. Más que agradecido por el trato y la constante comunicación diaria que te ayuda a seguir motivándote. El comandante de los soldados siempre!

Fran es increíble, no solo me está poniendo físicamente como un toro, es el único entrenador/nutricionista que ha conseguido que me enganche al deporte y a comer bien. A mi hermana le dio envidia el cambio físico que estoy consiguiendo y decidió probar también con él. Seguimos trabajando para convertirme en un atleta …

Muy contenta con todo lo que estoy consiguiendo gracias a Fran!! He cambiado mis hábitos y estoy encantada con los resultados!! Patri y él están siempre súper pendientes y es un gustazo 100% recomendable!!!!!!! …

Mi objetivo era estar a tope para el fútbol y gracias a Fran lo he conseguido (y sigo consiguiéndolo) He mejorado mi alimentación y me encuentro mucho mejor! Gracias Fran, es un placer trabajar contigo!

Increíble la ayuda tan profesional. Comencé con ambos debido a que llegué a aumentar casi diez kilos mi peso normal debido a depresión y ataques de comida por ansiedad, siendo todo d runa manera rítmica y fácil de seguir. Dar la enhorabuena al equipo que se ha ido almondando a todo lo que he necesitado, para que en apenas 12 semanas haya bajado la mitad de lo que gané además de mejorar mi calidad de vida y mi aspecto físico, por no hablar del trato personal que tienen, que hace todo mucho más llevadero y crea un ambiente de confianza donde puedes comentar todos los problemas y complejos para ponerles solución. Muchas gracias a Fran y a Patri porque han conseguido que me vea bien y a parte, encontrarme a gusto conmigo misma y con la rutina actual que llevo

Una maravilla el servicio de Fran! Despues de un par de años totalmente dejado a nivel alimentacion y entreno estoy volviendo poco a poco a mi estado de forma otiginal. Nada de locuras que te hacen perder grasa muy rapido pasando ansiedad. Si necesitas una mejora o estas estancado en tu estado de fisico y de salud, Fran es tu hombre! Muchas gracias por todo, vamos a por mas!

Desde que estoy con Fran mi rendimiento en fútbol ha mejorado. Menús adaptados a cada momento de la competición. Se puede mejorar física y deportivamente comiendo saludable y rico a la vez. Trato cercano. Muy recomendable

Empecé con Fran por problemas digestivos, llevo tiempo cuidándome y comiendo bien pero mis molestias seguían. Gracias a él mi salud intestinal cambio por completo y a raíz de ahí pudimos centrarnos en mejorar físico. Me encanta que siempre tiene una energía y actitud positiva y creo que eso lo trasmite a todos sus clientes, con él la dieta es variada, rica y nutritiva. Sin duda lo recomiendo 100%

Con Fran viví una experiencia increíble, perdí 13kg en 6 meses. Sin pasar hambre ni ansiedad. A parte de estar con tu nutricionista estás con un amigo, el hace que todo resulte fácil. Os lo recomiendo 100%

No tengo más que buenas palabras para estos pedazo de profesionales. Después de años de lucha contra la ansiedad empiezo a convivir con ella e incluso me atrevo a decir que le voy ganando la batalla.Me dan todo el soporte, apoyo y empuje que necesito y gracias a eso mi vida está cambiando . Gracias Fran por aparecer en mi vida y a ti Patri por estar pendiente con esa vitalidad que me trasmites en la distancia.

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Yo no confiaba mucho en las dietas, fui a Naturhouse y me arrepentí mucho, lo pasé fatal por las restricciones que tenía, pero hable con ellos les expliqué mi situación y me ayudaron. Llevo más de un año con ellos y estoy encantado, he aprendido a comer de todo sin sentirme culpable y tengo una gran relación con la comida. Muchas gracias :)

Dan un gran servicio a un precio realmente muy competitivo, se preocupan por ti y sobre todo te lo ponen fácil. Con el tema de la alimentación super flexibles, te enseñan en lugar de imponerte. Totalmente personalizado y a medida que al final que es lo que buscas al contratar este tipo de servicios. Contentísimos de verdad, mis dieses

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Súper puntuales y el arroz espectacular. Repetiremos …

Hoy hemos pedido por primera vez un arroz en Arroz en caja. Hemos elegido un arroz con rabo de toro y tengo que decir que nos ha sorprendido pisitivamente. Primero pir su apariencia segundo pir la cantidad y tercero y mas importante por su sabor, estaba muy bueno les vaticino un buen futuro. A nosotros nos ganado como clientes. Repetiremos.

La verdad q sorprende para bien, no me esperaba que llegara a casa con el arroz en su punto y tiene un sabor increíble, hemos pedido arroz y fideuá y ambos riquísimos!

100%recomendable ,excelente trato y el arroz muy rico

Muy rico. Hemos pedido hoy el arroz con bacalao y el arroz con pulpo, muy ricos. La tarta de queso exquisita. Repetiremos.

Todo muy rico , las hamburguesas tienen un sabor diferente y el arroz increíble nosotros pedimos arroz negro y rabo de toro y no nos decepcionó , de sabor súper rico y de ración súper bien , volveremos sin duda

Muy bueno. Relación calidad precio genial. Los cachopos buenísimos. Y la atención al ccliente excelente .…

Nos ha encantado el arroz, hemos probado el arroz secreto y estaba espectacular. La atención muy buena y en cuanto llegamos lo tenían preparado. ¡Repetiremos sin duda!

El mejor Paella que he comido. muchas gracias

Hemos pedido arroz con calamar y gambas y estaba buenísimo, raciones generosas, repetiremos seguro

Hemos pedido varias paellas y todas buenísimas. La del arroz con pulpo la que más. Todo un descubrimiento!!

Me llevé un arroz de toro y espectacular. Hacía tiempo que no comía un arroz tan rico. Enhorabuena y mucha suerte en este proyecto

muy lindo

Bueno, Un restaurante a domicilio, que ofrece paella, cachopos, hamburguesas y más variedades.…

Hace tiempo estaba pendiente a la apertura de este nuevo local y al enterarme que ya estaba abierto no dudé en ir a pedirme uno, el que escogimos fue el de rabo de toro y no decepcionó, exquisito, supero rico, uno de los mejores arroces que…

Ayer hemos probado el arroz con bogavante y debo de decir que estaba espectacular, la atención, tanto telefónica, como del repartidor que me lo ha traído a casa ha sido espectacular, unos verdaderos profesionales.

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