Sauna en Rivas-Vaciamadrid

• lunes:  De 8:00 a 22:00
• martes:  De 8:00 a 22:00
• miércoles:  De 8:00 a 22:00
• jueves:  De 8:00 a 22:00
• viernes:  De 8:00 a 22:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Mi marido y yo llevamos 13 años con ellos, espectacular, son grandes profesionales y grandes personas. Los recomendamos 100%.

Espectacular. Muy buen trato y muy profesional. Marcos es un crack.

He ido a una sesión de fisioterapia por molestias en el espalda y el trato y la profesionalidad de Víctor ha sido increíble. Iba por recomendación y ha sido todo un acierto. Gracias.

Son trabajadores muy cualificados, y además muy buenas personas, a mí me han devuelto la vida

Maravilloso

No pensaba que el pilates fuera gran cosa, sinceramente. Pero puedo asegurar, que a mi me ha cambiado la vida. Empecé porque tenía dolores, que pensaba crónicos, en la espalda y desde hace tres años, no he vuelto a padecerlos. Muchas gracias por vuestro trabajo, simpatía y profesionalidad.

Lo encontré buscando en Google y ha sido un descubrimiento estupendo. Llevo en clases de Pilates desde noviembre y estoy encantada. Cuidan todos los detalles, les encanta su trabajo y me lo trasmiten. He tenido mucha suerte al…

Ayer estuve por primera vez en Kotinos. Tengo problemas del nervio ciatico y el resultado ha sido muy satisfactorio, el trato muy exquisito, son muy cercanos y te hacen sentir como en casa. Hoy he manecido como nuevo. Simplemente estoy muy agradecido y por supuesto volveré. Totalmente recomendable.

Encantada de mantener en forma el estado físico de mi cuerpo con este equipo de profesionales con los que cuenta Kotinos. Amabilidad, interés y seguimiento de cada caso.

Llevo unos 10 años yendo a clases y tratamientos con ellos y no puedo estar más contenta. Son muy profesionales, cercanos y estupendos. Mis hijas son deportistas y cualquier lesión siempre saben como y dónde tratarlas para dejarlas como…

Llevo varios años yendo a pilates con maquinas en Kotinos con mi pareja. Los dos teníamos dolores de espalda y de cuello y desde que empezamos a ir no hemos vuelto a padecer de ningún dolor. Estamos encantados. Grandes profesionales y…

Estupendo centro donde puedes tratarte y practicar Pilates en las mejores manos. Un gusto entrenar con ellos, un gran equipo.

Grandes profesionales...amplio horario

Profesionalidad, compromiso y cercanía. Mantener la salud disfrutando!

gran ejersisio para cuerpo y piernas

He ido como otras veces a tratamiento. Y sólo decir que son unos cracks! Muy profesionales y conmigo siempre han dado en el clavo. Muchas gracias Marcos!

Alucinante te dejan como nuevo

• lunes:  De 10:00 a 11:00, De 17:45 a 19:00, De 19:10 a 20:10, De 20:20 a 21:20
• martes:  De 17:50 a 18:50, De 19:00 a 20:00, De 20:10 a 21:10
• miércoles:  De 10:00 a 11:00, De 17:45 a 19:00, De 19:10 a 20:10, De 20:20 a 21:20
• jueves:  De 17:50 a 18:50, De 19:00 a 20:00, De 20:10 a 21:10
• viernes:  De 10:00 a 11:00, De 11:15 a 12:15, De 18:00 a 19:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Un lugar perfecto para las clases de yoga, no he encontrado otra profesora igual en Madrid!ofrece clases de Vinyasa yoga de nivel medio avanzado, muy buenas clases y explicando todo al detalle. Asi hace que cada dia vayas aprendiendo mas y mas sobre esta disciplina

Llevaba años sin practicar porque no encontraba ningún sitio donde se diese VINYASA tal como yo lo había practicado y entonces me recomendaron ir con Amparo. Competente y profesional en la práctica, cercana, atenta y amable. Como…

Clases súper dinámicas y cañeras. Estoy encantada con este tipo de yoga y todo es gracias a Amparo. ¿El yoga está infravalorado? Afirmativo. Está siendo un descubrimiento.

He tenido la suerte de asistir a talleres impartidos por Amparo en dos retiros de yoga que han sido maravillosos. Se genera un clima muy especial. Además, ella ayuda mucho a nivel particular porque está muy pendiente en corregir las posturas. Es una excelente guía en la respiración. Tiene una gran sabiduría que comparte con generosidad. La experiencia fue más que enriquecedora, fue curativo. Sientes una hemorragia de satisfacción. Absolutamente recomendable

Empecé el año pasado a venir a las clases de Hatha con Clara y la verdad es que no puedo estar más contenta. El estudio en sí es un sitio muy acogedor, tienes todo el material siempre disponible así que no es necesario que lleves el tuyo, y hay variedad dependiendo de lo que necesites. Las clases de Clara son estupendas para iniciarte en el yoga y las de Amparo, aunque más avanzadas, también están súper bien guiadas. 100% recomendado!

En este estudio de yoga he encontrado profesionalidad,, saber hacer y trato personalizado de la mano de profesoras experimentadas y formadas en distintas áreas de esta disciplina, que crean cada día en la sala una atmósfera perfecta para la práctica de yoga y meditación. Gracias Miriam por acompañarme en este camino de descubrimiento personal. Recomendable 100/100 si buscas un estudio de auténtico yoga. ,

Las clases de Amparo son maravillosas. Grupos muy reducidos, teniendo en cuenta las características individuales de cada persona. Clases dinámicas y muy motivadoras. La verdad, que es una profesora muy implicada. Da gusto!! Gracias!!

Mi primer contacto con ella fue en un retiro en Cádiz y fue pura magia, ella y sus clases. Tiene luz propia. Una maravilla poder compartir clases y enseñanzas junto a ella.

Empecé a dar clases en este centro de yoga a principios de este año después de cambiarme tras una mala experiencia en otro centro de yoga del barrio, la experiencia ha sido completamente diferente. Tanto Miriam, como Amparo y Clara son 3…

Amparo es una gran profesora, siempre está pendiente de nosotros y se nota que tiene una gran pasión por el yoga. Recomendable al 100%.

Comencé a seguir a Amparo en el confinamiento, ya que el yoga fue mi ancla para mantenerme en ese momento. Para mi sorpresa resultó que era de Rivas y claro, no pude por menos que ir a sus clases. Acierto máximo!! Son clases con grupos reducidos , asi que el trato de Amparo es muy cercano. Preocupada por cada uno de los alumnos, dando opciones en cada asana segun estemos ese dia., vamos, una delicia y ella una gran profesional. Gracias!

Yo llevo poco tiempo, solo puedo decir que Amparo una profesional del yoga con un trato impresionante con cada un@ de nosotr@s lo recomiendo 100%

Sitio fantástico para hacer yoga. Llevo pocas clases y estoy encantado, Amparo es estupenda y muy cercana con los alumnos, la verdad es que da gusto ir a sus clases. Totalmente recomendable

Lo recomiendo totalmente tanto si tienes una practica avanzada como si es la primera vez, siempre tienen en cuenta a todas las personas

Maravilla de centro. Las clases, siempre idóneas, impartidas por Amparo te llevan a trabajar tanto el cuerpo como tu interior. La energía de la sala y del grupo es muy buena.

Un sitio ideal para realizar al mismo tiempo una práctica tanto física como mental, además las clases de yoga se adaptan a las necesidades invidivuales de cada uno, el nivel de exigencia te lo pones tú con las herramientas y disciplinas que…

Nunca había hecho yoga de ningún tipo. Me costaba encontrar alguna actividad física con la que crear adherencia, que no me aburriera, a la que me apeteciera ir... Amparo ha conseguido con sus clases que literalmente necesite hacer yoga. Es amable, gentil y muy generosa. Conecta con el alumno a niveles increíbles. Adapta las clases totalmente a cualquier persona, independientemente de si estás empezando, llevas un tiempo o, incluso, si tienes lesiones o dificultades en la movilidad. Recomiendo YogaKevala al 200% a cualquier persona.

Recomiendo este centro de yoga por varios motivos. Primero, sus profesoras, por su técnica y también sus habilidades de comunicación. Segundo, la flexibilidad que muestran en todo momento, para cambiar y recuperar clases y luego la eficiencia en la gestión de todo el proceso de contratación del servicio y pago. Merece la pena conocerlas y asistir a sus clases

Centro de yoga de 10!!!! Llevo varios años practicando yoga y el centro de Yogakevala es en el que más a gusto he estado. Lo recomiendo!!!! :)

Estoy encantada con el centro. En mi caso doy clases con Amparo y es maravillosa, adapta la práctica de yoga a cada una de nosotras y explica muy bien todo. Llevo ya varios años con ella y estoy muy contenta con sus clases. Son clases con…

Inmejorable trato, personalizado 100% , noté mejoria en mi Estado físico en dos clases. Amparo da clase fijándose en los detalles de cada persona y adaptando los ejercicios. El buen ambiente hace ir a avanzando sesion a sesión. Un descubrimiento total! En su blog cuelga ejercicios que puedes ir haciendo en casa, hechos en clase.

Me gustan mucho las clases! En las clases, Amparo siempre consigue tener una dinámica sencilla y muy eficaz! Y ya sabemos que lo mas complejo es hacer que algo se parezca simple y claro. Muy contenta!…

Estoy encantada con las clases de yoga de Amparo. Es una magnífica profesional, propicia un ambiente de confianza, serenidad y conexión en cada práctica. Valoro mucho que nos observe y corrija, y que adapte los movimientos a las condiciones particulares de cada persona. El local está muy bien, hay cada vez más horarios de clases y diferentes talleres. Lo recomiendo sin duda.

Conocí a Amparo a través de Instagram y me inspiró mucha confianza nada más verla, tanto que me decidí a ir a un retiro de yoga con ella. Allí pude disfrutar de una persona muy cercana y profesional. Está muy pendiente de todo y de todos. Sus clases son muy completas y transmite tanto calma como ganas de esforzarte en tu práctica. ¡Me encanta!

Estoy encantada de haber conocido a Amparo y sus clases. Nunca había hecho yoga en mi vida, pero ella te inspira para que cada una realice la práctica a su ritmo (las clases son multinivel), según te encuentres cada día, te corrige muy delicadamente cuando ve que puedes hacerte daño, y siempre propone variantes de las asanas en función de tus posibles lesiones. Al terminar la práctica y la pequeña sesión de relajación al final te sientes fenomenal. Además el aula está decorada con mucho mimo, y se organizan ocasionalmente talleres relacionados con el yoga.

Una suerte tener un centro de Yoga tan maravilloso en Rivas. Amparo y Miriam te guían en tu practica con tanta profesionalidad y cariño que es imposible no querer volver, aparte de que sales totalmente renovada. Recomendable 1000x1000.

Como principiante en yoga, me siento muy agusto en las clases y tanto Amparo como Miriam son unas grandes profesoras

Amparo es una profesora de yoga estupenda. Da clases multinivel, adaptando cada postura a cada una de nosotras. Enseña lo que es el yoga y hace las clases muy amenas. Muy recomendable!

Excelentes profesoras. Desde que empezé en septiembre sus clases se yoga, estoy encantada y aprendiendo mucho con ellas y he mejorado muchísimo mis dolores de espalda. Son un encanto!

Ha sido mi primera experiencia con el Yoga hace meses,pero realmente me ha encantado y para mis problemas de espalda me viene genial practicarlo.Amparo ,la profesora ,siempre está muy atenta,te corrige las posturas y adapta mucho las clases para las personas que en ese momento tiene,Es genial!!!…Seguiré a tope con el yoga,entre siendo un palo y voy siendo un bamboo jajajja

• lunes:  De 6:00 a 21:00
• martes:  De 6:00 a 21:00
• miércoles:  De 6:00 a 21:00
• jueves:  De 6:00 a 21:00
• viernes:  De 6:00 a 21:00
• sábado:  De 6:00 a 21:00
• domingo:  De 11:00 a 15:00

Nunca antes había hecho yoga y con Amparo me ha sorprendido gratamente. Lo realiza de forma muy amena, está muy pendiente por si es necesario corregirte las posturas y ninguna clase se parece a la anterior, por lo que no se hacen…

Descubrí a Amparo por casualidad en Instagram y me cautivó su contenido, así que decidí probar sus clases de yoga. Siendo principiante y sin conocimientos previos, cada día descubro más sobre esta práctica y me encanta. Amparo ha logrado despertar en mí una verdadera pasión por el yoga. Sus clases son simplemente perfectas: relajantes, intensas, divertidas, aromáticas y llenas de cariño. Logra que te conectes con tu interior y disfrutes plenamente de la experiencia. Además, su energía positiva, confianza y profesionalismo son evidentes desde el primer momento en que la conoces. Estoy encantada!

Amparo y su estudio de pilates y yoga son simplemente excepcionales!! Su profesionalismo y calidez crean un ambiente acogedor, y cada visita se convierte en una experiencia especial ¡Entrar allí es mejorar desde el primer momento! No dudes en probarlo. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

Amparo es una excelente profesora. Transmite sus conocimientos de una manera clara y sencilla. Durante la práctica, está pendiente de todas las personas para ayudar y/o corregir los ejercicios. La meditación y la relajación, excelentes (ahora duermo mucho mejor). La clase de yoga es físicamente potente (que es lo que yo buscaba), pero además, sabe adaptarla a todos los niveles y las diferentes necesidades de cada persona. ¡Gracias, Amparo!

Las clases de Amparo son una experiencia maravillosa. La buena atmósfera que consigue crear es adictiva. Sus ajustes, suaves y precisos te llevan con suavidad un poquito más allá, haciéndote estar de una manera activa y calmada a la vez en cada asana. Recomiendo sus clases y yo me la quedo como profe.

La escuela es maravillosa y Amparo es muy profesional. Se adapta a tus necesidades y objetivos y se ocupa hasta del último detalle para que te sientas acompañada en tu camino hasta la meta y lo disfrutes. Se necesitan más profesores de yoga así.

Elegí la escuela por la cercanía pero sobre todo por la buena vibración que me dio y no me equivocaba. Es una persona que ama lo que hace y te lo trasmite. Trabaja desde casa y al entrar en la clase ya se respira paz. Personaliza las sesiones según las necesidades y capacidades de cada uno. Y la aromaterapia es una pasada. Además de las clases presenciales realiza una asesoría privada mensual para conocerte mejor y así enfocar tu práctica de yoga. Es genial. Me encanta.

Los talleres de Amparo son maravillosos, y con sus clases te cambia el cuerpo y la mente en una sola sesión. Lo recomiendo como escuela de Yoga por completo

Magnífica... Empática, cariñosa, dulce, cercana, super profesional... sus clases son un acompañamiento de la mano para que sea todo lo más cómodo y amable posible, te lo hace fácil aunque seas como "un palo" con flexibilidad cero y jamás hayas realizado ni visto una práctica. Si tienes miedo y dudas... PRUEBA!! Vente con miedo y dudas. No vas a querer a otra .

Acabo de comenzar las clases de yoga para embarazadas con un embarazo muy avanzado ya, nunca había hecho yoga y está siendo un proceso precioso a descubrir. Amparo ofrece un espacio seguro y relajante en el que entender la exigencia de la práctica del yoga a la vez que comprender cómo conectar con tu cuerpo de una forma relajada. Está siendo un placer sin duda!

Una sorpresa muy muy grata haber encontrado un deporte como este que auna trabajo de flexibilidad y fuerza de manera equilibrada. La forma que tiene Amparo de dirigir la clase me parece una mezcla exacta entre un deporte exigente y la relajación absoluta, a través del entendimiento de tu cuerpo.

¡Genial clase de yoga para embarazadas! Amparo es un amor y siempre tiene cuidado de que estemos cómodas y seguras. ¡Salgo súper relajada y conectada con mi bebé después de cada sesión!

Amparo es maravillosa. Adapta la clase para que según el nivel que tengas, puedas hacer todos los ejercicios. Yo hago sus clases online y siempre está pendiente de todas y las hace súper cercanas. Sonido e imagen genial!!

Clases de yoga adaptadas a cada ritmo y con variedad de estilos. Amparo es un amor y sabe sacar lo mejor de una misma. El yoga con ella engancha totalmente MUY RECOMENDABLE …

Amparo es una profe de Yoga estupenda!!! Me encantan sus clases!!! conecta contigo desde el primer momento y cada día ofrece prácticas completas y diferentes, estoy encantada!! Súper recomendable

Llegué a las clases de Amparo sin saber muy bien qué me iba a encontrar, para mi sorpresa me encontré con una persona maravillosa que transmite muchísimo y, que su forma de enseñar yoga te cautiva, te guía y te ayuda a ver cuáles son tus limitaciones, no pude elegir mejor sitio para comenzar mi andadura en yoga. Gracias Amparo!!

Conocer a Amparo ha sido maravilloso, sus clases de Yoga son espectaculares y no solo eso… sino que se implica al 100% con sus alumnos de la escuela.

Hacer Yoga con Amparo es una experiencia única. Siempre he podido conectar con su clase, me da seguridad y confianza, pero sobre todo me quedo con la sensación que te deja de bienestar y plenitud cuando sales. Sin duda repetiré con ella, he descubierto una gran Profesional . Gracias por tus clases tan bien ejecutadas y trabajadas.

Sin duda es el lugar ideal para encontrar la paz interior y el equilibrio físico y mental. Amparo es una persona excepcional, altamente cualificada, creadora de un espacio muy acogedor y que en cada momento te apoya en la realización de las técnicas adaptándose a las necesidades de todos los niveles. Un brindis de energía y positivismo totalmente recomendable!!!!!

Ambiente familiar e íntimo, Amparo es un amor que te acompaña en todo el proceso de tu embarazo adaptando las clases. Recomendable.

He dado mi primera clase con Amparo y ha sido increible. Amparo es un sol que transmite su tranquilidad y amor a los demás. Da igual el nivel que tengas, ella te va a ayudar y te va a guiar a traves de tu practica. Las clases estan muy bien estructuradas y al final de la clase te sientes increible. Lo recomiendo al 100%.

Una experiencia maravillosa! Gracias a Amparo he descubierto y desbloqueado muchas cosas que desconocía y sobretodo la paz que te ofrece este tipo de ejercicios…la mejor maestra!

Las clases de yoga para embarazadas con Amparo han sido muy especiales, me he sumergido en un espacio único, relajado y super especial, donde he conectado muchisimo conmigo misma y con mi bebe y a la vez he realizado ese ejercicio de preparación para el parto que es tan necesario para poderlo afrontarlo con seguridad. Sin duda, me ha ayudado mucho y ahora en el postparto también, pudiendo compartir esos ratitos de tribu en compañía del resto de mamis. Gracias Amparo por ser tan especial y cuidar tanto cada detalle, se nota que te implicas con el corazón.

Empecé hace unas semanas con Amparo y la verdad que están siendo unas clases maravillosas. Nunca he disfrutado tanto de las clases de Yoga, sales de ellas sintiéndote súper realizada. Trabajas tanto cuerpo y mente. Fue una suerte encontrarla …

Estoy realizando clases de yoga durante el embarazo con Amparo y todo es perfecto. Realizamos tanto ejercicio físico como preparación mental de cara al parto y maternidad. Lo recomiendo totalmente ya que es una buenísima manera de compartir experiencias con otras mamis, conectar con una misma y desarrollarse a nivel personal y emocional.

Después de muchos meses sin practicar yoga por estar en pleno posparto, he vuelto a hacerlo de la mano de Amparo. El mimo, alegría, presencia y cariño con el que acompaña la práctica, hacen que te sientas como en casa. Un espacio seguro desde el autocuidado y el respeto al cuerpo. No puedo sentirme más contenta de haber reencontrarme con el yoga de su mano

Lo recomiendo al cien por cien. Tuve mi primera clase de iniciación, me encantó la experiencia. Amparo la verdad que te hace entender lo que es el yoga en todos los aspectos. Continuaré con las clases porque creo que todos son beneficios tanto para el cuerpo y la mente.

El mejor lugar para sentirte bien. Amparo es maravillosa. Imparte su sabiduría con un amor… es impresionante, sabe muchísimo y es la mejor maestra si quieres trabajar cuerpo, mente y espíritu.

Amparo es un ser de luz. He intentado realizar yoga y nunca me he sentido tan bien en clase como con ella, escucha activa está atenta y sabe lo que necesitas en cada momento. Te hace empezar a ver la vida con una visión muy bonita. Gracias a ella.

Conozco a Amparo desde hace muchos años y me encanta su forma de trabajar, de tratar a las personas. A mí personalmente, solo oírla hablar y estar un rato con ella me genera mucha tranquilidad y paz, ella tiene algo especial que hace que todo sea más fácil y la positividad que te genera hace que todo fluya y lo veas de otro color. Amparo es magia y muy buena profesional. Siempre que he acudido a ella, está ahí para escucharte y transmitir sus conocimientos. Sigue así.

• lunes:  De 10:30 a 19:30
• martes:  De 10:30 a 21:00
• miércoles:  De 10:30 a 21:00
• jueves:  De 10:30 a 21:00
• viernes:  De 10:00 a 21:00
• sábado:  De 9:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  Cerrado
• martes:  De 9:30 a 19:00
• miércoles:  De 9:30 a 19:00
• jueves:  De 9:30 a 19:00
• viernes:  De 9:30 a 19:00
• sábado:  De 9:30 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 9:30 a 19:30
• martes:  De 9:30 a 19:30
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• jueves:  De 9:30 a 19:30
• viernes:  De 9:30 a 19:30
• sábado:  De 9:30 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:30
• martes:  De 10:00 a 13:30, De 16:00 a 20:30
• miércoles:  De 10:00 a 13:30, De 16:00 a 20:30
• jueves:  De 10:00 a 13:30, De 16:00 a 20:30
• viernes:  De 10:00 a 13:30, De 16:00 a 20:30
• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 15:00 a 19:00
• martes:  De 10:00 a 19:00
• miércoles:  De 10:00 a 19:00
• jueves:  De 10:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 20:00
• sábado:  De 9:30 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  Cerrado
• martes:  De 10:00 a 19:00
• miércoles:  De 10:00 a 19:00
• jueves:  De 10:00 a 19:00
• viernes:  De 10:00 a 19:00
• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

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• martes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 21:00
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• lunes:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
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• viernes:  De 9:30 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• sábado:  De 9:30 a 14:00
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• lunes:  Cerrado
• martes:  De 10:00 a 19:00
• miércoles:  De 10:00 a 19:00
• jueves:  De 10:00 a 19:00
• viernes:  De 10:00 a 19:00
• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 19:00
• martes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 19:00
• miércoles:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 19:00
• jueves:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 19:00
• viernes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 19:00
• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 10:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 21:00
• sábado:  De 9:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 19:30 a 20:45
• martes:  Cerrado
• miércoles:  De 19:30 a 20:45
• jueves:  De 19:30 a 20:45
• viernes:  Cerrado
• sábado:  De 10:00 a 11:00
• domingo:  Cerrado

Hace 4 años que fui por primera vez Yoga Inuksuk y espero seguir yendo muchos más! Françoise es una excelente profesora, se adapta a las necesidades y características de cada alumno y nos da refuerzo positivo! aA mí me ha ayudado mucho…

Un lugar excepcional!! Una atención exquisita!!!

Sitio estupendo y las clases reducidas. Puedes probar una clase gratis!

Que durante la propia sesión ya notes la mejora es algo brutal. Además del buen trato de Fernando, sus manos son mágicas. Sabe que técnica es mejor en cada ocasión y como quitar tensiones en segundos. Hace que los crujidos sean placenteros. Salir de una sesión con él es como estar en una nube. Gracias por tu trato y cariño Fernando.

Una pasada, una clase de yoga Magistral , me está haciendo más que Biennnnnn, RECOMENDABLE 100%, Néstor

Buen ambiente y una muy buena atención del profesorado. Lo recomiendo

Lugar maravilloso para la práctica del yoga, tiene una Energía muy especial con todo detalle. Los profesores son muy atentos

Hace una año probé mi primera clase de yoga con Françoise y mi experiencia no puede ser más positiva, las clases son muy amenas y cada semana estoy deseando volver, gracias!!!

Un sitio muy acogedor y con unos profesores fantásticos, muy atentos y se nota que saben lo que hacen. Te dejan probar una primera clase de prueba gratis, super recomendable. …

Estupendo lugar donde practicar Hatha Yoga, o Asthanga, con unos profesores maravillosos, lo recomiendo porque cuando salgo después de una clase siento cómo mi cuerpo, y mi mente, se han renovado. Namasté

Te enseñan yoga desde lo basico

Un centro fantástico tanto para principiantes como para yoguis más avanzados. Tiene una energía muy especial y los profesores son maravillosos.

Clases de 100...trato de 100....super contenta!!

• lunes:  De 9:30 a 12:30, De 16:00 a 20:30
• martes:  De 9:30 a 12:30, De 16:00 a 20:30
• miércoles:  De 9:30 a 12:30, De 16:00 a 20:30
• jueves:  De 9:30 a 12:30, De 16:00 a 20:30
• viernes:  De 9:30 a 13:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 10:00 a 19:00
• martes:  De 10:00 a 19:00
• miércoles:  De 10:00 a 19:00
• jueves:  De 10:00 a 19:00
• viernes:  De 10:00 a 19:00
• sábado:  De 9:00 a 13:30
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 9:00 a 12:00, De 17:00 a 21:00
• martes:  De 17:00 a 22:00
• miércoles:  De 9:00 a 12:00, De 17:00 a 22:00
• jueves:  De 17:00 a 22:00
• viernes:  De 17:00 a 20:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Empecé a asistir a partir de la recomendación de una amiga tras serme diagnosticada una lesión lumbar grave y estoy sumamente agradecida. He mejorado mucho en sintomatología y estoy feliz con mis profesoras Carmen y Mónica en pilates máquinas, una disciplina que me ha fascinado. Gracias de corazón.

Muy profesionales!

Un sitio donde preparar tu cuerpo y sanar tu mente. Profesionalidad ante todo. Seriedad y un ambiente muy grato. De los mejores sitios en ĺa Comunidad de Madrid para mejorar en la disciplina de Pilates.

Pequeño estudio de pilates que ofrece clases grupales de pilates suelo y máquinas y clases privadas desde 2014. Las clases son amenas, variadas y de intensidad variable según el día y nivel…

Grandes profesionales. Apasionadas de su trabajo Muy recomendables

Grandes profesionales.

• lunes:  De 10:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 20:00
• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

Practico el pádel con asiduidad y tenía un problema de epicondilitis en mi codo derecho y el fisioterapeuta Ricardo me lo ha solucionado de manera efectiva. Lo recomiendo al 100%, muy buen precio.

Fuimos al curso de masaje en pareja. Ricardo nos atendió con gran amabilidad y profesionalidad. Nos sentimos muy a gusto en todo momento. Nos entregó los manuales para recordar y practicar en casa lo aprendido. Por nuestra parte, totalmente recomendable.

Excelente profesional y muy buen trato. Llegué con una lesión en el tobillo y gracias a su trabajo he podido volver a hacer deporte con normalidad.

Muy buen trato,Ricardo muy agradable y profesional .Muy recomendable.

Profesional educado, muy buen trato. Ha resuelto un problema crónico de espalda. Muy económico, relación calidad precio excelente. Totalmente recomendable

Impresionante profesional. Visito este tipo de centros con frecuencia y ha sido una de mis mejores experiencias. Nos ha enseñado con paciencia, detalle y mucho respeto. Dejándonos todo apuntado…

Ya he venido varias veces y me parece que hacen un trabajo increible y muy profesional. De no poder moverme a poder hacer vida normal. Muy recomendable!!!

No conocíamos el centro, y nos hemos estrenado con el curso de masaje en pareja y nos ha encantado, hemos estado muy cómodos con Ricardo, nos ha dado trucos, resuelto todas nuestras dudas, nos ha facilitado un dossier con los aspectos más importantes para coger notas y recordar lo aprendido... En resumen un curso de 10.

• lunes:  De 16:15 a 21:30
• martes:  De 9:30 a 14:30, De 17:00 a 21:30
• miércoles:  De 10:00 a 14:00, De 16:15 a 21:30
• jueves:  De 9:30 a 14:30, De 17:00 a 21:30
• viernes:  De 10:00 a 14:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Nunca pensé que la práctica del pilates podía tener tanto beneficio respecto al cuerpo y mente. Muchas gracias Cristina, por la sensibilidad con la que transmites y compartes tus conocimientos..

Muchas gracias por tus clases tan intensas. Contigo " SI SE PUEDE" gracias

Clases intensivas especialistas en problemas de espalda. Gran preparación de la profesora, y titulada. Muy profesional y gran persona y cariñosa

¡Auténticas clases de Pilates¡ Gracias Cristina, eres una magnífica profesional.

Súper recomendable. Estoy muy contenta con el lugar, las clases y sobre todo con Cristina. Deseando cada semana que llegue mi día de Pilates

Super magnífico espacio

Trato inmejorable y muy bueno el material. Llevo ya más de un año y afortunadamente se me ha olvidado el dolor de espalda. Absolutamente recomendable.

Genial... Llevo seis meses con Cristina y me encantan sus clases. Sin hacer grandes esfuerzos termino cada día con la sensación de haber trabajado y con las pilas cargadas. Al ser los grupos muy pequeños es como tener un entrenador personal; cada día una clase diferente, y se adapta a mis horarios. Ella es fantástica, y te transmite energía positiva. Deseando que lleguen los martes y jueves. Gracias, Cris

Llevo casi un año en clases de pilates con Cristina y en dos palabras mi experiencia se resume en la gran profesionalidad y buena energía que en cada clase proyecta Cristina. Mi espalda también firma estas palabras!

Mi experiencia en las clases de Cristina son muy positivas, cuando asisto a sus clases veo como cambia mi percepción sobre mi cuerpo, ver cómo está y cómo he trabajo cada parte. Una vez terminada la clase salgo con la impresión de haber realizado un buen trabajo y con energía para afrontar el día.

Llevo solo 5 meses yendo a clases de pilates en MyBalance pero ha sido el gran descubrimiento. Estuve haciendo muchos años pilates de máquina y había probado algunos centros en Rivas pero ninguno como este. Cristina es una grandísima profesional, continuamente centrada en sus alumnos. Mis dolores de espalda han mejorado infinitamente. Totalmente recomendable!

Cristina es una gran profesional y persona. Llevo año y pico asistiendo a las clases de pilates. Se nota la progresión. Cristina pone gran entusiasmo y dedicación y lo contagia. Lo recomiendo 100%

Me encantan las clases de pilates con Cristina salgo con la sensación de haber trabajado mucho y bien, me gusta mucho que cada día es una rutina diferente y mi cuerpo lo agradece.

Cristina, una profesional como la copa de un pino. Antes me dolía mucho la espalda, no podía llevar a mi bebé en la mochila y sólo en 3 meses ya no me duele. Hace que fortalezcas los músculos, reflexiones y desconectes del día a día. Es una atención prácticamente personalizada,preocupándose individualmente de cada persona y sus dolencias. Muchas gracias por tu paciencia y atención.

Cristina es, ante todo, una gran profesional dedicada en cuerpo y alma a sus alumnos. Tiene un infinita capacidad de ver lo que cada uno necesita en cada momento segun sus dolencias. Cada clase es diferente y supone un reto que nos anima a superar. Durante toda la clase está pendiente de que las posturas que adoptamos sean las correctas ayudando a modificarlas si no es así. Absolutamente recomendable su estudio.

Deseando que llegue el día. Cada clase es diferente, con dinámicas bien preparadas y acordes a cada nivel. Utilizamos también varios elementos como complemento a las máquinas. Al ser poquitos, es como un entrenamiento personal. Cristina es…

Después de asistir a diferentes centros, MybalancePilates y Cristina me tienen feliz. Mi lesión de cadera ni me acuerdo ella. Es una gran profesional y mejor persona. Importante para sentirse cómodo y con confianza en la práctica del pilates. Lo recomiendo al 100% además de por su flexibilidad para adaptarse a tus horarios.

Empecé a venir a pilates por problemas en la espalda, llevo un mes , pero ya me quedo. Desde que vengo no tengo dolores en la espalda, mi movilidad es cada vez mejor, el centro es genial, pero lo mejor es la profesora, el conocimiento que muestra y su total profesionalidad, os recomiendo que probéis, seguro que os quedais

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